Betydningen av å ha noen som forstår

Når du har vært eller er utsatt for mishandling, psykisk som fysisk, er det til uvurderlig hjelp å kunne snakke med noen som virkelig forstår hva du har opplevd og gjenkjenner de reaksjonene du har som følge av dette. Du bør rett og slett holde deg unna dem som prater deg etter munnen og later som om de forstår det hele. Det gjør bare de som har kjent dette på kroppen selv - men som i tillegg har klart å transformere sine erfaringer til en kunnskap om dette som også kan være til hjelp for andre. Andres uvitenhet kan i verste fall støtte opp om mishandlerens atferd og på denne måten utsette deg for nye overgrep.

Når du søker profesjonell hjelp er det derfor viktig at du spør terapeuten om han eller hun har faglig, men også personlig kunnskap om det du har vært utsatt for.