Følelser og relasjoner i psykoterapi

Det handler om å finne sammenhengen mellom gode måter å arbeide med følelser på og klientens utbytte av terapien. Kliniker og psykoterapiforsker Leslie Greenberg har funnet at klienter som får et godt utbytte av emosjonsfokusert terapi, viser i økende grad av følelsesopplevelse i løpet av terapien. De utvikler seg fra å snakke om ytre begivenheter til å snakke om følelser og indre opplevelse.

I gode terapirelasjoner har man funnet at terapeuten er empatisk fokusert på de følelsene som klienten umiddelbart uttrykker, og at klienten selv er aktivt engasjert i å utforske dem., Alt i alt ser man at når følelsesopplevelsen i terapirommet er virksomt, har dette i stor grad sammenheng med den terapeutiske relasjonen og hvor i prosessen man befinner seg.