Hva gjør vi med hemmelighetene våre?

Noen hemmeligheter er bra å ha, men å holde på hemmelig ting man skammer seg over er noe helt annet. Slike hemmeligheter må frem i lyset, så det er viktig å oppsøke mennesker med empati og lyttende egenskaper og som har evnen til å få hemmeligheten frem på en god måte.

Hvis en kvinne vil beholde alle sine instinkter og være i stand å bevege seg fritt i psyken, kan hun betro seg til et pålitelig menneske og fortelle om hemmeligheten om og om igjen. Da vil såret etter hvert gro.

‍

Når vi forteller om en skambelagt hemmelighet, er det svært viktig at den som lytter ikke bagatelliserer eller kommer med overfladiske kommentarer. Den som lytter må føle med åpne sanser og leve seg inn i det som deles.

En kvinne begynner å komme seg over skammen når hun får den hjelp og medfølelse hun savnet da det opprinnelige treumet oppstod.