Selvfølelse og skamfølelse i et voldelig forhold

Har du god selvfølelse kjenner du tydelig at du har en plass på jorda. Skamfølelse erfares ofte som en sterk trang til å kunne synke i den samme jorda. Det å skamme seg er å føle seg feil og ikke bare ha gjort noe galt. Skamfølelse har vi alle til tider og vi trenger derfor å korrigere oss selv i mange sammenhenger. Men føler man mye skam i tide og utide, undergraves selvfølelsen. Man opplever at man ikke fortjener å bli elsket og tatt hensyn til. Den dype skammen er den gode selvfølelsens motpol. Den tømmer oss for verdighet og fyller oss med følelsen av ikke å høre til - og dette er veldig smertefullt.

For mange kvinner kan skammen bli hemmende for hennes valg og utvikling. Å bli tvunget til underkastelse fører med seg skam og slik brytes selvfølelsen ned. At hun ikke forlot sin mishandlende partner tidligere, da den fysiske/psykiske volden begynte, kan øke skamfølelsen. Men trolig forfølger skammen også mishandleren, så skammen over volden blir derfor noe begge har en felles interesse av å holde skjult.

Så blir skammen i mange tilfeller et prosjekt som binder dem tettere sammen og gjør det vanskelig å bryte ut.