Fagfeltet betoner at skam er frykten for adskillelse. Vi er på alle måter programmert for tilknytning, kjærlighet og tilhørighet. Det er dette som gir livet vårt en hensikt og mening. Skam er frykten for adskillelse - for at noe vi har gjort eller unnlatt å gjøre, et mål vi ikke har nådd, kan få oss til å kjenne på at vi ikke er verdige til kjærlighet, tilhørighet eller tilknytning. VI er ikke verdt å elske, vi hører ikke til.
Skam er noe alle mennesker opplever og tolv kategorier av skam har dukket opp i forskningen:
Utseende og kroppsbilde
Penger og arbeid
Foreldrerollen@
Familien
Oppdragelse
Mental og fysisk helse
Rusavhengighet
Sex
Aldring
Religion
Overlevelse av treumer
Å bli oppfattet som en stereotyp eller satt merkelapp på
Skam er ekte smerte og smerten som oppstår som følge av sosial avvisning og manglende tilknytning er reell. Forskning har vist at fysisk smerte og sosial avvisning oppleves på nøyaktig samme måte. Nevrovitenskapen bekrefter at emosjoner kan gjøre vondt og forårsake smerte.
Uansett, det er vanskelig for mange å snakke om skam. Det er lettere å kjenne på skyldfølelse; "jeg har gjort noe slemt" - enn å kjenne på skam; " jeg er slem".
Petra Westad
Tlf: 926 66 503
Artellerigården Smedjegaten
1632 Gamle Fredrikstad
Epost: petrawestad@gmail.com
Fleksible åpningstider.