Psykisk utvikling

Alt liv er preget av bevegelse og forandring og derfor er psykisk utvikling viktig. I gestaltterapi er definisjonen på utvikling slik:

Når du blir den du er, da forandres du!

Når du identifiserer deg med det du føler, tenker, merker, vet og kan, da identifiserer du deg med hele deg og du blir i stand til å sondere mellom sosiale konvensjoner- som er "pålagt" oss gjennom vår kultur - og det som du opplever som meningsfullt for deg. Slik blir du i stand til å velge ditt forhold til verden og vende energien din mot det du har bruk for og som er i overensstemmelse med realitetene og de verdiene du har.

Dette føles som en stadig forandring og en opplevelse av en meningsfull væren.