Selvfølelsen - hva med den?

Guro Øiestad skriver lettfattelig og bra selvfølelse i sin bok "Selvfølelsen". Den kan anbefales!

Alt vi gjør og sier bringer oss nærmere eller fjernere hverandre. Øiestad skriver at god selvfølelse er å tørre å handle på måter som skaper nærhet, når det er nærhet man vil ha. God selvfølelse er også mot til å markere avstand og grenser når det er nettopp avstand vi ønsker. Selvfølelsen har sitt utspring i tilliten til at andre vil motta deg slik som du er. Opplever man dette stadig, styrkes og bygges selvfølelsen.

Men selv den beste selvfølelsen kan selvsagt vakle i skjøre øyeblikk. Man kan bli usikker eller handlingslammet i avgjørende øyeblikk, men er selvfølelsen god, så henter man seg raskt inn igjen - ved å si fra eller slå blikket opp...

Øiestad sier at god selvfølelse gir mot til å spille på de strengende som vibrerer inni oss.

‍

‍