Har alle skam?

Mange med meg vil hevde at skam er noe alle har. Alle har godt og vondt, mørke og lys i seg. Hvis vi ikke klarer å forsone oss med skammen og kampene våre, begynner vi å tro at det er noe galt med oss - at vi er dårlige mennesker, mangelfulle, ikke gode nok - og det som er enda verre - vi begynner å handle ut fra denne overbevisningen.

Om vi ønsker å engasjere oss fullt ut og høre til, må vi være sårbare. Og for å bli sårbare, må vi utvikle en motstandsdyktighet mot skam.

‍

"Da vi var barn, trodde vi at når vi ble voksne, kom vi ikke til å være sårbare lenger.

Men å vokse opp er å akseptere sårbarheten.

Å være i live er å være sårbar."

Madeleine L`Engle