Å være til stede i eget liv, nr 1

‍Å bli stede i eget liv er å kunne begynne å være akkurat hvor vi er. Det er å være sansende, følende og tenkende sammen med alle de små hendelsene i hverdagen. Det er å være åpen for å fornemme det som skjer, inni en selv, i møte med det som er utenforen en selv og i andre mennesker. Når vi er oppmerksomme på denne måten, ser vi også at alle de små aktivitetene, gledene, irritasjonene og sorgene befinner seg i et større landskap. VI kan fornemme et eksistenslandskap livet utspiller seg i......